Setembro Amarelo: Prevenção do Suicídio e Saúde Mental no Trabalho
O mês de setembro traz consigo a campanha conhecida como Setembro Amarelo®, uma iniciativa que busca conscientizar sobre a prevenção do suicídio. A campanha existe desde 2014 no Brasil, com o propósito de sensibilizar a sociedade e disseminar informações sobre prevenção e saúde mental em todo o território nacional.
Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), anualmente, mais de 700 mil pessoas põem fim às suas próprias vidas em todo o globo, havendo a possibilidade de números ainda maiores de casos subnotificados. No Brasil, cerca de 14 mil suicídios ocorrem a cada ano.
A Saúde Mental no Local de Trabalho:
Embora a campanha Setembro Amarelo® não esteja estritamente voltada para o ambiente profissional, a saúde mental dos colaboradores emerge como um aspecto crucial a ser considerado, com o intuito de reduzir o estigma associado a essa questão e promover suporte para aqueles que enfrentam ideações suicidas.
O local de trabalho é onde passamos a maior parte de nosso tempo, desempenhando, portanto, um papel fundamental em nossa saúde mental. Questões como estresse, carga de trabalho excessiva e carência de apoio emocional podem contribuir para problemas de saúde mental entre os trabalhadores. As empresas têm a responsabilidade de reconhecer e abordar esses problemas de forma proativa.
"Conforme informações da Previdência Social, a terceira maior causa de afastamentos por auxílio-doença acidentário é de transtornos mentais, como a depressão, que pode estar relacionada à ideação suicida",
enfatiza o diretor de Conhecimento e Tecnologia da Fundacentro, Remígio Todeschini.
A implementação de programas e ações de bem-estar mental, promoção de uma cultura de respeito, apoio e empatia com os trabalhadores, especialmente com aqueles que estão em tratamento contra a depressão, ansiedade e outros transtornos, são algumas medidas que podem ser adotadas por empresas e empregadores com objetivo de promover um ambiente de trabalho saudável.
O lema da campanha deste ano é: Se Precisar, Peça Ajuda!
Todos devemos nos engajar ativamente na conscientização sobre o valor da vida e contribuir para a prevenção do suicídio. É essencial abrir diálogos sobre o assunto, de modo que aqueles que estão passando por momentos difíceis se sintam incentivados a buscar ajuda e compreendam que a vida é sempre a melhor opção.
Quando uma pessoa se encontra em um estado de pensamentos suicidas, suas perspectivas, sentimentos e ações se tornam extremamente limitados, e ela é incapaz de vislumbrar alternativas para enfrentar seus problemas, devido às distorções causadas pelo sofrimento emocional.
A melhor maneira de contribuir para a prevenção é educando-se para aprender a oferecer apoio ao próximo. É fundamental que as pessoas próximas saibam identificar quando alguém está considerando o suicídio e ofereçam uma escuta ativa, sem julgamentos, demonstrando disponibilidade e empatia, mas sobretudo direcionando a pessoa a um médico psiquiatra, que saberá como lidar com a situação de maneira adequada.
Para aqueles que desejam e precisam conversar, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional 24h por dia, através do telefone: 188, chat online ou e-mail. Acesse o site: https://www.cvv.org.br/.
